Accompagnement individuel
Bienvenue dans votre parcours vers un bien-être global !
Vous vous sentez fatigué.e, gonflé.e, stressé.e ou en déséquilibre ?
Je vous propose un accompagnement complet, en présentiel ou à distance, pour retrouver énergie, équilibre hormonal, digestion fluide, poids stable et sérénité.
Ce que nous travaillons ensemble :
- Alimentation naturelle et adaptée
- Gestion du stress et des émotions
- Sommeil, activité physique, hygiène de vie globale
- Soutien du corps avec des outils de naturopathie et de neurosciences
Tarifs :
1ʳᵉ séance bilan (1h30) : 90 €
Suivi (30 à 45 min) : 75 €
En visio ou en présentiel à Sérent (Morbihan)
Votre Premier Rendez-vous : Le Bilan Naturopathique
Durée : 1h à 1h30
Ensemble, nous explorons votre mode de vie global : alimentation, sommeil, stress, énergie et bien-être émotionnel. Spécialisée sur la résistance à l’insuline, je porte une attention particulière à vos habitudes alimentaires et à vos marqueurs métaboliques (fatigue, fringales, poids, équilibre hormonal, marqueurs sanguins).
Avant le rendez-vous :
Vous remplissez un questionnaire en ligne confidentiel sur votre parcours, vos habitudes et vos objectifs. Cela me permet de préparer un bilan ciblé et de maximiser notre temps ensemble.
Vous repartez avec :
Des recommandations concrètes et personnalisées : ajustements alimentaires (stratégie low-carb adaptée à vous), astuces pour stabiliser votre glycémie, gestion du stress, et routines simples pour retrouver une énergie durable.
Prêt(e) à faire le premier pas ?